考研心态很重要。如果说知识是考研胜利的"硬件"，心态就是必不可少的"软件"。两者缺一不可，互动共进。甚至在有些时候，心态会成为考研成败的决定性因素。那么，考生应该具备怎样的心态，才能为考研的成功保驾护航呢？

一、稳步提高

     考研的过程，看似漫长，实际上弹指一挥间。因此，务必"精打细算"。许多同学看到近年的真题，想到自己的目标，不免会急躁。其 实可以换个思路，如何量化和分解这个目标，才是关键。我们可以做出详细的近期和中期规划。例如，每天做什么，一个月后达到怎样的状态。这是化解压力的好方 法。试想一下，如果我们每天背20个英语生词，100天就是2000个。所以，急是没有用的。稳步提高，享受过程，循序渐进才是王道。
　　二、再出发

虽然，大家决定要考研的时间有先有后，但是，不能简单将考研看作是大学阶段的继续。它们有联系，更多则是区别。考研本身就是再次选择的过程和结果。不管你过去在什么地区、干什么工作或就读什么学校、学的什么专业、学业成绩如何等，考研仿佛就是人生翻开新的一页。因此，你 必须学会忘却过去，目光向前，合理规划，重新开始。要记住，付出永远与回报成正比，考研使你有重新证明自己的机会。
　　三、劳逸结合

人如弹簧，长时间处于高压状态，势必会失去动力，进而麻木。因此，适当的休息是极为必要的。考研的过程，我们可能会面临许多不 可预知的困难。保持一份清醒的头脑和高昂的斗志，需要适度的娱乐和休息。我建议，可采取"每周休一天，每月加一天"的办法。在固定的休息时间，做自己最想 做的事。如男生可以运动、网游、户外等；女生可以逛街、聊天、美食等。劳逸结合，均衡搭配，才能保持和谐身心，去应对挑战。

四、抵御干扰

考研需要"静"，这种静是一种内心的平稳。它能保障你按部就班的展开自己的复习计划。大喜大悲、思前想后、朝思暮想等，都会搅 乱你的正常节奏。那么，人是感情动物，怎么办呢？我觉得有三个方法，一是强化目标意识，每晚躺在床上问问自己，今天的任务完成了没有；二是通过短时间的散 步、聊天、运动等方式让自己静下来，忘记一些东西；三是对比思考一下什么对你更为重要，将自己的有限精力回归到中心任务。

总之，心态很微妙。只有自己知道，只能自我调节。想让自己变得强大，必须有一个强大的内心。希望在考研路上，大家用积极的心态，为自己的努力点赞，为自己的成功加油，实现人生一次完美的跨越！

 

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